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番石榴,广东人爱吃到爆的特色水果

番石榴,广东人爱吃到爆的特色水果

来源:蓝粤网    2020-06-08  赞(8)

广东生鲜水果合作收购
0759-6905386

在不少年轻人的眼里,

在夏天

喝上快乐水或者奶茶“续命水”,

都是“常规操作”~

 

嘴上天天说要减肥,

每次都是“下次一定”的,

本来就是喜欢喝冻饮,

那不如动手,来试下水果汁。

 

01小知识:为什么会叫番石榴呢?

番石榴,从名字上就原原本本地体现出它来自外藩的身世,原产于南美洲的著名热带水果。于17世纪末传入中国,栽培亚热带地区,因为外皮光滑而有瑕疵,和常见的石榴表皮及果实形状极为类似,所以冠以“石榴”的名字,俗称为花稔等等。  

02探秘:珍珠番石榴好在哪?

中山市坦洲镇位于珠江口西岸,地处珠江三角洲南部,常年气候温和,雨量充沛,土壤肥沃,适合种植番石榴,它形状椭圆,加上表皮较光滑,颜色青翠,因而得名"珍珠",与其他番石榴相比,珍珠番石榴的果肉脆爽化渣、果心较小、嫩滑少籽,深得广大"吃货"的欢心。
番石榴的营养价值看起来,憨憨的外表,

打开一看,白白的果实,

觉得它是很普通的水果~

事实真的是这样吗?

农业君,带你认识它的价值。

01营养丰富

番石榴色、香、味俱全,富含 VA、VC、蛋白质、纤维质和脂质成分等,比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%,含纤维高,能有效排走积存在肠内的宿便,常吃还可以补充人体所缺乏的营养成分。  

02有降血糖功效

番石榴还被发现有降血糖的作用,而这一功效早已被日本科学家在动物试验中所证实。研究表明,正是这些酚类化合物赋予番石榴多种功效,能软化血管、降血脂和血糖,在我国台湾采用番石榴汁或酱治疗糖尿病很普遍。  

03改善肠道功能

番石榴叶还可制茶,常喝能清热解毒,防治肠炎和腹泻。    

 

水果沙拉吃法

把番石榴切成片或不成规则的小块,每次一口一块的吃,这样的吃法不但可以多次尝试,而且一口一个,吃起来更加舒服。广东一些地方的吃货朋友还会在番石榴上撒上一些细盐巴、咸梅等,又是不一样的风味。要提醒的是,放入冰箱味道更佳哦。  

番石榴榨汁

爱喝果汁的朋友, 榨汁这种方法就要收藏啦!   制作方法:

将1-2颗番石榴切成块

适量鲜柠檬去皮去籽

适量的纯净水

根据个人口味加蜂蜜的量

以上材料全部放入榨汁机杯体

榨成汁就可饮用啦

 
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